Сейчас многие стараются следить за своей фигурой. Одним из самых важных пунктов при выполнении этой непростой задачи, является контроль количества калорий, которые мы потребляем каждый день с пищей. Но как это сделать, когда на носу такой долгожданный и веселый праздник, как Новый Год, который мы, зачастую, встречаем за праздничным столом. Понятное дело, что в этот день многие могут позволить себе небольшую вольность и вдоволь насладиться вкусными праздничными блюдами. Но высокой калорийностью может обладать не только пища, а и алкоголь. И чтобы в новогоднее застолье хоть как-то оградить вас от "атак" лишними калориями, мы составили список горячительных напитков, которые будут щадяще относиться к вашей фигуре.
1. Диетическая "Маргарита" (190 ккал)
Если смешать текилу с лаймовым соком, но при этом не добавлять в состав ликер, то мы получим приятный по вкусу напиток без лишних калорий. Этот микс будет похож на классическую "Маргариту", но ваша фигура не будет ощущать последствия после его приема. Для более изысканного вкуса попробуйте добавить мяту или кокосовую воду и не забывайте о солевом ободке на стакане, без которого сложно представить употребление текилы.
2. Водка с газировкой (96 ккал)
Главной особенностью этого коктейля является то, что в нём, в качестве тоника, выступает обычная газированная вода, которая имеет гораздо меньшую калорийность. Ещё одним преимуществом такого напитка является поддержание необходимого водного баланса. Для аромата можно украсить его огурцом или мятой в зависимости от ваших предпочтений. Добавление лайма, лимона или лимонного сока придаст приятный цитрусовый привкус и освежающие нотки вашему коктейлю.
3. Низкокалорийный "Мохито" (100 ккал)
Значительно снизив количество сладкого напитка ("Спрайта"), или полностью исключив его из стандартного состава этого коктейля, можно получить отличный результат, который не приведёт к лишним килограммам. Добавьте чуть больше лайма и мяты, чтобы подчеркнуть освежающие вкусовые оттенки вашего микса, и можете спокойно наслаждаться уютной атмосферой новогоднего застолья с родными и близкими.
4. "Кровавая Мэри" без калорий (95 ккал)
Для того, чтобы уберечь себя от лишних калорий, но при этом почувствовать отличный вкус этого алкогольного напитка, необходимо некоторое количество чистого томатного сока, который входит в его состав, заменить на жидкий томатный соус меньшей калорийности. Такая частичная подмена никак не отразиться на вкусовых качествах коктейля, а добавление специй сделает его ещё лучше.
5. Шампанское брют (120 ккал)
Бокал шампанского в Новогоднюю ночь — это традиция, которая длится много лет. И, если у вас в планах сохранить фигуру, но при этом вы не в силах устоять перед этим напитком, вам идеально подойдет сухое игристое вино с низким содержанием сахара. В зависимости от того, насколько вы желаете оградить себя от лишних калорий, доступны следующие подвиды такого шампанского в зависимости от количества сахара: классический, экстра и брют-натюр.
6. Джин с диетическим тоником (115 ккал)
Если вы являетесь ценителем этого коктейля, но строго следите за своей фигурой, то рекомендуем вместо классического тоника использовать диетический. А для большего снижение калорийность и вовсе заменить его на обычную газированную воду. Чтобы сохранить вкусовые качества этого напитка, добавьте в его состав веточку розмарина, которая к тому же станет отличным украшением новогоднего бокала.
7. Сухое вино (122 ккал)
Для любителей классики мы рекомендуем красное или белое сухое вино. Если вы желаете, чтобы ваш бокал заиграл яркими красками, рекомендуем добавить в него свежие фрукты. Выбор в пользу этих напитков не только не окажет никакого влияния на ваши формы, но и позволит насладиться приятным вкусом и наполнит Новогоднюю ночь пьянящими ароматами.
8. Диетический мартини (117 ккал)
Чтобы классический мартини превратить в низкокалорийный, измените соотношение его основных ингредиентов — добавьте больше джина и уменьшите количество вермута. Для любителей цитрусов можно включить в состав апельсин или лимон. Напиток будет обладать не только отличными вкусовыми качествами, но и позаботиться о вашей фигуре, пока вы заняты новогодним застольем.
9. Ром и диетическая кола (133 ккал)
Одним из самых простых в приготовлении, но в тоже время, приятным по вкусу напитком является ром-кола. Для его диетической версии используйте белый ром и диетическую кока-колу. Такое сочетание позволит насладиться любимым коктейлем и не переживать за лишние калории в новогоднюю ночь.
10. Коктейль из грейпфрута и базилика (161 ккал)
Основным компонентом напитка является шампанское. Наличие в составе базилика придает пикантный привкус, а грейпфрут позволяет использовать не только сухое вино, так как этот фрукт является естественным жиросжигателем. Приготовьте этот коктейль и не переживайте о своей фигуре.
Мы сделали для вас подборку таких алкогольных напитков, которые позволят сполна насладиться волшебной атмосферой новогодних праздников и не заставят переживать о появлении лишних килограммов.
