Вы когда-нибудь слышали странную фразу «ваши волосы болят»? Конечно, речь идет не о самих волосах, а о коже головы. Эта боль затрагивает многих людей. Иногда это может продолжаться несколько недель или даже месяцев. Каждое прикосновение к коже вызывает страдания, мешающие повседневной жизни. Человек может даже испытывать трудности со сном из-за прикосновения к подушке. Мы обсудим причины боли и то, как ее избежать.
Чувствуете ли вы себя плохо в данный момент? Затем пролистайте до конца эту статью и примените экстренные меры для облегчения боли. Как только вы это сделаете, продолжайте читать, чтобы узнать причину и избавиться от нее в будущем. Также читайте далее о наборе для защиты и восстановления поврежденных волос:
см. комплект
Причины боли кожи головы и превентивные меры
Мы описали 10 наиболее распространенных причин боли в коже головы у корней волос. Не забывайте, что существуют и другие причины. Если профилактические меры не помогают и боль не утихает в течение нескольких недель, обратитесь к врачу!
1. Тугие прически
Когда волосы тянутся, корни волос могут повредиться и изменить направление. Это вызывает боль в коже.
Решение: чаще распутывайте волосы. Если вы носите хвостики и косы в течение дня, распутайте волосы на ночь и расчешите их перед сном. Вашей коже головы нужно дать возможность отдохнуть.
2. Неестественные проборы
Все мы любим хорошие стрижки, только вот многие из нас имеют нездоровые боковые проборы. Сделайте боковой пробор в популярном бобе и лонгбобе. Они могут испортить корни волос и вызвать постоянный рост волос во всех направлениях.
Решение: сменить сторону. Не носите один и тот же пробор каждый день. Придя домой, зачешите волосы назад или сделайте обычный прямой центральный пробор.
3. Тяжесть волос
Когда у меня были густые волосы до самого копчика, бывали моменты, когда я испытывала сильную боль. Иногда мне хотелось буквально вырвать волосы из головы. Поэтому я укоротила косу и сделала стрижку пикси, и (о боже!) проснулась на следующее утро без головной боли.
Решение: укоротить волосы. Конечно, не нужно кардинально менять прическу, но время от времени делайте короткую стрижку. По моему опыту, коса Рапунцель не стоит затраченных усилий.
4. Ношение обручей и головных уборов
Давление головных уборов и обручей также травмирует кожу. Кроме того, поры могут закупориваться, нарушается кровоток и снабжение кислородом.
Решение: реже использовать шляпы. Лучше отказаться от обруча, пока не утихнет боль. Шапочки следует стирать как можно чаще, чтобы грязь не попадала на кожу. Когда вы возвращаетесь с улицы, снимите шапочку и расчешите волосы.
5. Частое окрашивание
Эксперты в области красоты считают, что частое использование химических красителей также может вызывать боль в коже. Это особенно актуально, когда из волос вымывается их естественный пигмент, чтобы перейти из брюнетки в блондинку или создать многоцветное омбре.
Решение: не красьте волосы, если в этом нет крайней необходимости. Даже многие знаменитости не стыдятся своих седых волос и корней. Седые волосы и корни можно замаскировать с помощью различных причесок и аксессуаров. Если вам необходимо покрасить волосы, попробуйте использовать для этого натуральные продукты, такие как хна.
6. Травмы кожи
Осторожно осмотрите кожу головы или попросите кого-то из близких осмотреть ее. Есть ли раны, царапины или прыщи? Кожа может быть поцарапана ногтями или щеткой с острыми зубьями. В раны могла попасть инфекция.
Решение: обработайте раны лекарственными препаратами. Ополаскивайте волосы антисептическим травяным чаем. Старайтесь не царапать кожу и не используйте травмирующие щетки.
7. Переохлаждение
Холодная погода также может вызвать болезненность кожи. Многие люди испытывают этот дискомфорт осенью, зимой и весной. Болезненность проходит летом, но может вернуться в результате воздействия кондиционера.
Решение: избегать холода. Помните мамины крики «Надень шапку»? Шапки защитят вашу голову от переохлаждения и последующей боли. Не забывайте мыть их и расчесывать волосы между ношениями шапок. Избегайте кондиционеров с их холодными сквозняками.
8. Стресс
По мнению врачей, стресс может вызывать сжимающие боли, называемые «неврастеническими панчами».
Решение: примите успокоительное и поспите. Не принимайте антидепрессанты самостоятельно, так как они принесут больше вреда, чем пользы. Лекарства должен назначать квалифицированный врач, основываясь на результатах ваших исследований. Если ваши финансы не позволяют вам обратиться к специалисту, не выписывайте таблетки самостоятельно. Лучше успокоить себя полезными травяными средствами (ромашковый чай, мелисса и т.д.). Возьмите в привычку дыхательные упражнения йоги и чаще медитируйте. Никогда не лишайте себя сна. И самое главное, помните, что у каждого в жизни бывают трудности, но все мы достаточно сильны, чтобы их преодолеть. Все трудности носят временный характер. Какие бы беды ни постигли вас, повторяйте слова великого мудреца Соломона: «Это тоже пройдет!
9. Менструация
Статистика показывает, что женщины чаще, чем мужчины, страдают от головной боли, в том числе кожной. Считается, что одной из причин могут быть менструации, причем не только мигреневые головные боли, но и болезненные кожные жалобы.
Решение: улучшите свое здоровье. Непосредственно перед и во время месячных используйте те же методы, что и при борьбе со стрессом. Неплохо на некоторое время отказаться от вредной пищи. Здоровое питание — лучший способ чувствовать себя хорошо.
10. Воспаление нервов
Как несчастный обладатель паралича Белла, я должен сказать, что подобные состояния часто сопровождаются ужасной болью у корней волос. Ниже приводится совет моего врача. Помните, что при любом лечении стоит проконсультироваться с врачом.
Решение: используйте массаж и согревающие пакеты. Посещение паровой бани окажет прекрасный эффект. Массаж не должен быть интенсивным, просто мягко массируйте лицо, голову, шею и плечи несколько раз в день. Это разогреет тело, снимет боль и улучшит кровоток.
Как быстро убрать боль кожи головы
Что делать, если ваша кожа теперь болит невыносимо и вы не можете это терпеть? По моему опыту, сильные болеутоляющие средства не помогают при болях в коже головы. Я поделюсь с вами другими способами, которые помогли мне быстро избавиться от боли.
1. Душ
Душ — массирующие струи воды улучшат кровообращение и вернут корешки в нормальное положение. Вода должна быть либо немного контрастной (теплая, прохладная, теплая и снова прохладная), либо очень теплой, но не горячей. Вы можете делать массаж и мыть волосы шампунем, чтобы избавиться от грязи, пота и жира.
2. Фен
Если это сосудистая проблема и душ в данный момент не вариант, прогрейте голову феном. Запустите его на низкой скорости с потоком теплого (не горячего) воздуха. 3.
3. Теплые компрессы с травами
Мой любимый метод — травяные компрессы. Заварите кору дуба, ромашку или другие полезные травы. Вылейте травяной чай в таз и добавьте теплую воду (1 чашка травяного чая на несколько литров воды). Опустите голову в таз так, чтобы вода покрывала вашу кожу. Легкими движениями массируйте голову в течение примерно пяти минут. Кстати, травы укрепляют волосы. Однако не забывайте, что некоторые травы могут изменить оттенок ваших волос.
4. Короткая стрижка
Я не могу гарантировать, что это радикальное лечение будет эффективным на 100%. Поэтому, если вы заботитесь о своих волосах, сначала обратитесь к врачу, а не тянитесь в спешке за ножницами. В моем случае я просто устала от длинных волос и решила изменить свой образ. К моему удивлению, я получила приятный бонус: боль исчезла через несколько дней после того, как я подстригла волосы на 30 сантиметров, сделав простую среднюю стрижку боб.
После процедуры расчешите волосы, не оставляйте полотенце на голове слишком долго. Сделайте легкий хвост или свободную косу, а еще лучше — оставьте волосы распущенными. И всегда — всегда — всегда — всегда — консультируйтесь со своим врачом. Берегите свое здоровье и сделайте так, чтобы боль ушла!
