Домой Любовь Снежная Королева, или Как повысить женское либидо

Снежная Королева, или Как повысить женское либидо

1091
0

Как подсказывает мне внутренний голос, после публикации этой статьи читательницы объединятся, найдут меня и безжалостно казнят по обвинению в ереси. Сегодня я буду подрывать традиционные ценности, громить романтизм и безумно танцевать на могилах пуритан. Я еще не знаю, что из этого получится, но я попытаюсь ответить на самый наболевший вопрос, который мучает всех мужчин. Итак, давайте выясним, от чего зависит либидо женщины и как повысить либидо своего спутника жизни.

Практически невозможно найти человека, с которым вы будете совпадать во всех отношениях. В большинстве случаев есть неровные края и неравенство. Вы должны приспосабливаться к ним и находить компромиссы.

Что влияет на женское либидо?

Уровень либидо — не простая вещь. На него влияют многие внешние и внутренние аспекты. Чтобы упростить информацию, я разделил их на две большие категории. Вот скромный перечень основных негативных факторов, которые могут ослабить даже самого ненасытного любовника.

Физические факторы:

  • Анемия;
  • алкоголизм;
  • курить;
  • употребление наркотиков;
  • сахарный диабет;
  • недавние роды и лактация;
  • использование гормональных контрацептивов;
  • принимать седативные препараты;
  • гиперпролактинемия — нарушение работы гипофиза;
  • заболевания эндокринной системы;
  • менопауза;
  • заболевания мочеполовой системы.

Снежная королева, или как повысить женское либидо

Психологические факторы:

  • депрессия;
  • стресс;
  • усталость;
  • повышенная тревожность;
  • родительские привычки;
  • негативный сексуальный опыт;
  • латентное лесбиянство;
  • проблемы в отношениях;
  • Трудные условия жизни, например, проживание в одной квартире с жестокими родителями;
  • Внезапная смена обстановки, переезд.

10 проблем – 10 решений

Я выделила отдельные случаи, но извлекла 10 основных проблем, с которыми сталкиваются пары. Я предлагаю вам подобрать ключ для каждого замка. Однако важно помнить, что снижение либидо происходит не сразу. Часто различные негативные факторы накладываются друг на друга, и возникает синергия. Говоря простым языком и на конкретном примере, стресс сам по себе может не влиять на либидо, но если он вызван проблемами в отношениях, его влияние будет разрушительным.

1. Невозможность достичь оргазма

Диагноз «фригидность» не имеет никакого отношения к этому моменту. Неспособность достичь оргазма с партнером не ставит крест на сексуальности. Попробуйте мастурбировать и исследовать собственное тело со всех сторон. Делать это желательно в гордом одиночестве, используя вспомогательные устройства. Если у вас наступил климакс, виновниками этого являются неправильные методы стимуляции. Эксперименты — это ваш путеводитель.

Снежная королева, или как повысить женское либидо

2. Снижение эластичности стенок влагалища

Стенки влагалища репродуктивных органов претерпевают ряд изменений с возрастом или после родов. К счастью, изменения обратимы. Существуют специальные техники для укрепления тазовых мышц. Я знаю, что в йоге вы найдете специальные асаны и дыхательные упражнения. Сексологи также рекомендуют использовать смещенные вагинальные шарики.

3. Боль

Резкая боль во время полового акта сигнализирует о том, что что-то пошло не так. Вариант 1: позиция не верна. Решение поистине гениальное: измените положение! Вариант 2: размеры полового члена партнера не соответствуют физиологическим возможностям партнерши (ну, в конце концов, нельзя же 30-сантиметровый член вставить в корень). Выход есть: отказаться от глубокого проникновения, а руками или игрушками из секс-шопа воздействовать на пенис по всей его длине. Вариант 3: наличие скрытых заболеваний половых путей. Мой совет — срочно пройти обследование, и врач назначит соответствующее лечение.

Возможно, это будет интересно для Вас:  Любовный гороскоп на май 2023 для всех знаков зодиака

4. Психологическая травма

Предыдущий сексуальный опыт накладывает определенный отпечаток на будущие отношения и семейную жизнь. Я говорю не о телегонии, а о вполне обычных вещах. Если женщина подвергалась физическому или психологическому насилию, она бессознательно проецирует негативные чувства на интимную сферу. Обратитесь к сексологу-психологу, первые несколько месяцев лучше всего использовать индивидуальную терапию, а затем перейти к семейному консультированию.

5. Застенчивость

Поблагодарите своих родителей и среду, в которой вы выросли, за вашу неуверенность и чрезмерную застенчивость. Преодолеть их трудно, но возможно. Первое, что нужно сделать, — это абстрагироваться от эротических моментов, придержать коней и не спешить заниматься нетрадиционными видами секса. Чтобы раскрепоститься, нужно подойти к проблеме под другим углом. О том, как выйти из зоны комфорта, написано много статей. Общайтесь с новыми людьми, знакомьтесь с людьми на улице, занимайтесь экстремальными видами спорта (пилатес для некоторых будет сложной задачей). Делая это, вы расширите свой кругозор и станете более открытыми для сексуальных экспериментов. Вводите в постель новинки одну за другой, начиная с невинной смазки и прикосновений к «неправильным местам» и заканчивая фаллоимитаторами, фистингами и бог знает чем еще.

Снежная королева, или как повысить женское либидо

6. Проблемы в отношениях

В этом может помочь беседа тет-а-тет. Попросите своего партнера записать на листе бумаги все претензии, которые он имеет к вам, и вы должны сделать то же самое. Ожидайте, что вы начнете плакать заранее, так как претензий будет предостаточно. Сядьте рядом и обсудите каждый пункт. Лучше всего придерживаться приведенного ниже плана:

  • Озвучьте жалобу — прочитайте ее вслух;
  • Источник недовольства — не кто виноват, а в чем причина;
  • Поиск путей решения проблемы;
  • Компромиссное решение.

Практика показывает, что все трудности в отношениях возникают из-за отсутствия ясности и несоответствия между ожиданиями партнера и вашими действиями. Вы можете задаться вопросом, как вы можете быть «выровнены», если никто не удосужился сказать вам, к какому именно идеалу вы должны стремиться. Это будет невыносимо трудно, но это этап, который вы должны пройти.

7. Стресс

Современные люди живут в состоянии постоянного стресса. Возьмите ежедневные поездки в общественном транспорте, конфликты с деспотичными начальниками и общую нервозность жителей планеты. Вы — женщина, и вы не обязаны тянуть груз своих проблем в одиночку. Надоело терпеть унижения от начальника — увольняйтесь с работы, ненавидите автобусы и маршрутки — возьмите кредит и купите машину или перейдите на работу на дому, дети постоянно ноют — договоритесь с мужем, что он тоже примет участие в воспитании. В худшем случае займитесь практикой медитации, слушайте спокойную музыку или дайте выход негативным эмоциям на рок-концерте.

Возможно, это будет интересно для Вас:  Что такое лингама массаж и как его правильно сделать мужчине

Снежная королева или как повысить либидо женщины

8. Усталость

Побалуйте себя «ленивым днем», когда вы можете остаться в постели на всю ночь с закусками и любимым сериалом. Если вы не можете высыпаться в течение 8 часов, рекомендованных Министерством здравоохранения, или не можете высыпаться достаточно, пора обратиться к витаминным добавкам. Многие люди сейчас принимают растительные стимуляторы (женьшень, морские водоросли), которые безвредны. Некоторые выбирают радикальные методы, принимая ноотропы (активаторы мозга).

9. Кризисный период

Жизнь не однообразна, в ней есть светлые и темные полосы. Кризисные периоды нужно просто преодолевать, стиснув зубы. Помните, что самый темный час — перед рассветом.

10. Неправильны образ жизни

Курение, алкоголь и наркотики, безусловно, оказывают негативное влияние на либидо. Однако я хочу выделить красным маркером недостаток физической активности. Человек 21 века большую часть дня проводит в сидячем положении. Кровь застаивается в органах малого таза, что приводит к снижению желания. Девушки, которые регулярно занимаются спортом, чаще испытывают оргазм. Приведите свое здоровье в порядок — благодаря физическим упражнениям!

Продукты, повышающие либидо:

  • черника — всего 10 ягод в день, и вы превратитесь в неутомимую наездницу;
  • брокколи — содержит витамин С, который укрепляет иммунную систему и кровообращение;
  • Гвоздика — мощный афродизиак, используемый с древних времен для привлечения противоположного пола;
  • Инжир — увеличивает секрецию феромонов и стимулирует фертильность;
  • Арбуз — исследование 2008 года показало, что цитруллин, содержащийся в этой ягоде, действует на женский организм подобно виагре;
  • Яйца — доказано, что L-аргинин эффективен при лечении репродуктивных проблем;
  • Женьшень — таурин усиливает напряжение тела и ускоряет кровообращение; стоит отметить, что женщины, употреблявшие чай из корня в течение месяца, отмечали повышение либидо
  • шафран — специя, которая воздействует на рецепторы вкуса и запаха, заставляя организм активнее реагировать на интимные ласки;
  • Листья салата — содержат небольшую концентрацию опиатов, но даже этого небольшого количества достаточно, чтобы дать толчок вашим гормонам;
  • Имбирь — положительный эффект трудно описать словами, просто попробуйте сами;
  • устрицы — богаты цинком и другими микроэлементами, которые могут помочь в удовлетворении эротических желаний.

Снежная королева или как повысить женское либидо

Продукты, снижающие либидо:

  • Выпечка и сладости — скачки сахара активизируют поджелудочную железу и отводят кровь от половых органов, что приводит к снижению либидо;
  • Кисломолочные продукты — молочная кислота снижает фертильность;
  • жирная пища — вызывает чувство тяжести и послабление желудка;
  • мята перечная — обладает успокаивающим действием.
Возможно, это будет интересно для Вас:  Как общаться с бывшим, который внезапно появляется во время праздников

Радикальные способы

1. Прием тестостерона

Мужской половой гормон назначается фригидным женщинам только в исключительных случаях клинически подтвержденной фригидности. Он воздействует на область мозга, отвечающую за возбуждение. Побочные эффекты включают повышенную волосатость, увеличенный клитор и повышенную пигментацию кожи. Избавиться от таких «бонусов» практически невозможно и это необратимо.

2. Вакуумные вибраторы

Они работают по принципу вакуумного насоса, который используется мужчинами для увеличения полового члена. Они бывают разных размеров, от маленьких клиторальных устройств до больших присосок, которые охватывают всю промежность. Положительный эффект достигается за счет улучшения кровообращения.

3. Специальные кремы

Специальные наружные средства продаются в магазинах для взрослых. Они наносятся на клитор и большие половые губы незадолго до секса. Активные ингредиенты проникают в слизистую оболочку и вызывают ощущение покалывания. Пользователи сообщают о повышении желания, но либидо возвращается к исходному уровню, когда они прекращают их использовать.

4. Оральные препараты-афродизиаки

Женские аналоги виагры были изобретены давно, они помогают справиться с фригидностью и восстановить чувствительность к стимуляции, утраченную по каким-либо причинам. Сырье, используемое для их производства, имеет растительное происхождение. Побочные эффекты: зуд, жжение, повышенная чувствительность. Противопоказания: беременность, лактация, пороки сердца.

Снежная королева или как повысить либидо женщины

5. Фитотерапия

Травяные отвары и различные натуральные добавки с древних времен использовались для повышения сексуального желания для получения сексуального удовольствия. Очень полезными оказались проросший овес, лекарственная вербена, шалфей, огуречная трава и розмарин. Курс фитотерапии длится от одного до трех месяцев. В это время нормализуется гормональный фон, нервная система приходит в тонус, а кровь буквально начинает бурлить в жилах.

6. Гипноз

Этот метод подходит только для людей, которые легко поддаются внушению. Он помогает преодолеть психологический барьер на пути к сексуальному удовлетворению. Если причины снижения либидо лежат не в голове, то попробовать определенно стоит.

7. Гомеопатия

Я немного скептически отношусь к идее «клин клином». Если вы не знаете, гомеопатия основана на теории, что в микроскопических дозах лекарства, вызывающие симптомы, оказывают прямо противоположное действие, то есть лечат. На мой взгляд, эта методика сродни самовнушению, но что уж там.

Девочки, самое главное — отказаться от ложного чувства вины и излишней скромности. Во-первых, резкое снижение либидо сродни болезни, и вас не должны мучить сомнения. Во-вторых, разберитесь со слабым природным темпераментом и доведите его до приемлемого уровня, если хотите. В-третьих, не нужно стыдиться своего тела и пробовать новые техники секса, потому что все, что было в спальне, остается в спальне.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here